bajkokati2

Bajkó Kati

Do-in tréning

Mottónk: költözzünk be igazán a testünkbe!

Gyakorlásával jobban érezhetjük magunkat, javul az intuíciónk, egészségesebbé,
kiegyensúlyozottabbá válunk.
Jobb kapcsolatot érünk el önmagunkkal. Összehangoljuk testünket, lelkünket és a szellemünk.
Megtanuljuk a helyes légzés technikáját.
Megismerkedünk a meridiánokkal, és az öt elem hatásaival.
A Do-in nem erőnléti sport. Nem a gyors fogyásról vagy az izomtömeg növeléséről szól, bár mint minden
mozgás, a Do-in is átmozgat.

Szeretettel ajánlom minden korosztálynak és azoknak, akik szeretnék megismerni és tágítani a
határaikat.

A Do-in japán eredetű mozgásművészet, jó kezdet egy későbbi, intenzívebb sport bevezetéséhez.
Ülő munkát végzőknek segít ellazulni, elsajátíthatnak egy irodában is, pár percben elvégezhető
gyakorlatsort.

Hat éve jógázom. Elvégeztem a Reiki oktató tanfolyamot. Régóta foglalkoztat saját egészségem
megőrzése, most érkezett el az a pillanat, hogy az összegyűjtött ismereteimet továbbadjam.
Fontosnak tartom a fizikai és a lelki egészség összehangolását, önmagunk megismerését.
Szeretettel várok mindenkit, aki szeretné a Do-in tréninget kipróbálni, gyakorolni.

További info:
Bajkó Kati
06209241927
bajkokati67@gmail.com